注意！使用电竞椅时需注意坐姿，否则会影响健康！

电竞椅不能坐

电竞椅是电竞玩家常用的一种椅子类型，它有着舒适的座椅和人体工学设计，是专为长时间电竞而设计的。然而，虽然电竞椅有着良好的设计，但若不注意坐姿，长时间使用电竞椅会影响健康。

坐姿姿势不正确会伤害脊椎

在电竞比赛或者长时间游戏时，玩家往往会一直保持同一种姿势，而且对于身体的姿态时常不重视，这样就会导致身体的某些部位长时间处于一种不好的姿态，如低头看屏幕、弯腿盘坐等。而这些姿态会导致脊椎受到不正常的压力，长时间下来会对脊椎造成不同程度的损伤。

不良的坐姿还容易影响血液循环

长时间坐姿姿势不好会使人体血液循环受到影响，尤其是长时间弯腰和盘腿坐的人，身体部位会出现阻塞，血液循环不畅，会导致腰痛、手脚麻木等症状。

正确使用电竞椅也要注意姿势

正确使用电竞椅，应当保持正确的坐姿。正确的坐姿应该是背部挺直，两脚在地面上放稳，两手放在桌子上，肩膀不需要紧贴耳朵，在使用电竞椅时尽量保持这个正确的坐姿，这样才能尽可能的减少身体姿势不良带来的影响。

休息时要活动身体

除了要保持正确的坐姿外，玩家在长时间玩游戏后还应该适当活动身体，防止身体酸痛。可以选择站起来、踱步几分钟，或者做一些放松肌肉和按摩的运动，让身体得到放松和恢复。

结论

电竞椅是为电竞玩家设计的，具有人体工学特性，但它并不是一种神器，不良的坐姿同样会对身体造成影响。所以，玩家在使用电竞椅时，一定要保持良好的坐姿姿态，累了的时候也要适当活动身体，这样才能享受到电竞椅带来的舒适，不影响健康。